食卓にあるものを知ろう
Shephards' pie
カロリーと栄養成分
128
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物11 g
脂質6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 128 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 6 g 8%
- 飽和脂肪酸 3 g 15%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 2.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6.7 g | 11 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.4 g | 5.4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 10 g | 16 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 13 g | 22 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 17 g | 27 g | 15 g |
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Shephards' pieについてのよくある質問
Shephards' pieの100 gには何カロリーありますか?
Shephards' pieの100 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は11 g、脂質は6 gです。
Shephards' pieの50 gには何カロリーありますか?
Shephards' pieの50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は5.4 g、脂質は3 gです。
Shephards' pieの150 gには何カロリーありますか?
Shephards' pieの150 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は16 g、脂質は9 gです。
Shephards' pieの200 gには何カロリーありますか?
Shephards' pieの200 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は22 g、脂質は12 gです。
Shephards' pieの250 gには何カロリーありますか?
Shephards' pieの250 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は27 g、脂質は15 gです。
出典:mvt 03.465 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準