食卓にあるものを知ろう
Salad dressing, blue cheese
カロリーと栄養成分
529
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物9.8 g
脂質52 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 529 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 9.8 g 4%
- 脂質 52 g 67%
- 飽和脂肪酸 9.8 g 49%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 7.7 g —
- ナトリウム 1094 mg 48%
- コレステロール 17 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 67.7 µg 8%
- ビタミンC 2 mg 2%
- ビタミンE 6 mg 40%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.39 mg 8%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 26 µg 7%
- ビタミンB12 0.27 µg 11%
- コリン 17.9 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 81 mg 6%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 0 mg 0%
- リン 74 mg 6%
- カリウム 37 mg 1%
- 亜鉛 0.27 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 4.8 g | 9.8 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 2.4 g | 4.9 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 7.2 g | 15 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 9.6 g | 20 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 12 g | 25 g | 131 g |
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Salad dressing, blue cheeseについてのよくある質問
Salad dressing, blue cheeseの100 gには何カロリーありますか？
Salad dressing, blue cheeseの100 gには529 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は9.8 g、脂質は52 gです。
Salad dressing, blue cheeseの50 gには何カロリーありますか？
Salad dressing, blue cheeseの50 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は4.9 g、脂質は26 gです。
Salad dressing, blue cheeseの150 gには何カロリーありますか？
Salad dressing, blue cheeseの150 gには794 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は15 g、脂質は79 gです。
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Salad dressing, blue cheeseの250 gには何カロリーありますか？
Salad dressing, blue cheeseの250 gには1323 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は25 g、脂質は131 gです。
出典：Frida (Denmark) 367 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
