食卓にあるものを知ろう
ライスクラッカー
カロリーと栄養成分
塩味、その他のフレーバー
393
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.1 g
炭水化物74 g
脂質6.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 393 kcal —
- たんぱく質 7.1 g 14%
- 炭水化物 74 g 27%
- 脂質 6.7 g 9%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 0.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 7.1 g | 74 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3.6 g | 37 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 11 g | 111 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 14 g | 148 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 18 g | 185 g | 17 g |
ライスクラッカーについてのよくある質問
ライスクラッカーの100 gには何カロリーありますか?
ライスクラッカーの100 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は74 g、脂質は6.7 gです。
ライスクラッカーの50 gには何カロリーありますか?
ライスクラッカーの50 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は37 g、脂質は3.4 gです。
ライスクラッカーの150 gには何カロリーありますか?
ライスクラッカーの150 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は111 g、脂質は10 gです。
ライスクラッカーの200 gには何カロリーありますか?
ライスクラッカーの200 gには786 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は148 g、脂質は13 gです。
ライスクラッカーの250 gには何カロリーありますか?
ライスクラッカーの250 gには983 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は185 g、脂質は17 gです。
出典:ausnut F001151 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準