食卓にあるものを知ろう
赤唐辛子
カロリーと栄養成分
油を使わずに炒めた（フライパン）
68
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物10 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 68 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 10 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.2 g | 11 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.6 g | 5.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 4.8 g | 16 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6.3 g | 21 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 7.9 g | 26 g | 1.9 g |
赤唐辛子についてのよくある質問
赤唐辛子の100 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子の100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は11 g、脂質は0.8 gです。
赤唐辛子の50 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子の50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は5.2 g、脂質は0.4 gです。
赤唐辛子の150 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子の150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は16 g、脂質は1.1 gです。
赤唐辛子の200 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子の200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は21 g、脂質は1.5 gです。
赤唐辛子の250 gには何カロリーありますか？
赤唐辛子の250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は26 g、脂質は1.9 gです。
出典：BLS (Germany) G554182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
