食卓にあるものを知ろう

ラディッキオ

カロリーと栄養成分

赤色、イタリア産チコリ、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物2.6 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	20	1.4 g	2.6 g	0.3 g
50 g	50 g	10	0.7 g	1.3 g	0.1 g
150 g	150 g	30	2.1 g	3.9 g	0.4 g
200 g	200 g	40	2.8 g	5.2 g	0.5 g
250 g	250 g	50	3.5 g	6.5 g	0.6 g

ラディッキオの100 gには何カロリーありますか？

ラディッキオの100 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は2.6 g、脂質は0.3 gです。

ラディッキオの50 gには何カロリーありますか？

ラディッキオの50 gには10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.1 gです。

ラディッキオの150 gには何カロリーありますか？

ラディッキオの150 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0.4 gです。

ラディッキオの200 gには何カロリーありますか？

ラディッキオの200 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は5.2 g、脂質は0.5 gです。

ラディッキオの250 gには何カロリーありますか？

ラディッキオの250 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.6 gです。

出典：BLS (Germany) G106100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準