食卓にあるものを知ろう

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt

カロリーと栄養成分

47
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物5.8 g
脂質0.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 47 kcal —
  • たんぱく質 4.7 g 9%
  • 炭水化物 5.8 g 2%
  • 脂質 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0.9 g 3%
  • 糖類 1.3 g —
  • ナトリウム 14.8 mg 1%
  • コレステロール 15.9 mg 5%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 143 µg 16%
  • ビタミンC 2.8 mg 3%
  • ビタミンD 0.34 µg 2%
  • ビタミンE 0.27 mg 2%
  • ビタミンK 4.2 µg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.71 mg 4%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 8.8 µg 2%
  • ビタミンB12 0.2 µg 8%

ミネラル

  • カルシウム 10.3 mg 1%
  • 鉄 0.35 mg 2%
  • マグネシウム 13.2 mg 3%
  • リン 60.3 mg 5%
  • カリウム 282 mg 6%
  • 亜鉛 0.25 mg 2%
  • 銅 0.04 mg 5%
  • マンガン 0.14 mg 6%
  • セレン 6.2 µg 11%
  • ヨウ素 19.8 µg 13%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g474.7 g5.8 g0.3 g
50 g50 g242.3 g2.9 g0.2 g
150 g150 g717 g8.7 g0.5 g
200 g200 g949.4 g12 g0.7 g
250 g250 g11812 g15 g0.8 g

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltについてのよくある質問

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltの100 gには何カロリーありますか？

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltの100 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は5.8 g、脂質は0.3 gです。

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltの50 gには何カロリーありますか？

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は2.9 g、脂質は0.2 gです。

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltの150 gには何カロリーありますか？

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltの150 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は8.7 g、脂質は0.5 gです。

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltの200 gには何カロリーありますか？

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltの200 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は12 g、脂質は0.7 gです。

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltの250 gには何カロリーありますか？

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without saltの250 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は15 g、脂質は0.8 gです。

出典：Fineli (Finland) 11519 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準