食卓にあるものを知ろう

Plaintain, raw

カロリーと栄養成分

132

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.3 g

炭水化物30 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	132	1.3 g	30 g	0.4 g
50 g	50 g	66	0.7 g	15 g	0.2 g
150 g	150 g	198	2 g	44 g	0.6 g
200 g	200 g	264	2.6 g	59 g	0.8 g
250 g	250 g	330	3.3 g	74 g	1 g

Plaintain, rawの100 gには何カロリーありますか？

Plaintain, rawの100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は30 g、脂質は0.4 gです。

Plaintain, rawの50 gには何カロリーありますか？

Plaintain, rawの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は15 g、脂質は0.2 gです。

Plaintain, rawの150 gには何カロリーありますか？

Plaintain, rawの150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は44 g、脂質は0.6 gです。

Plaintain, rawの200 gには何カロリーありますか？

Plaintain, rawの200 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は59 g、脂質は0.8 gです。

Plaintain, rawの250 gには何カロリーありますか？

Plaintain, rawの250 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は74 g、脂質は1 gです。

出典：mvt 06.623 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準