栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 360 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 36 g 13%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 12 g 60%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 5.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 10 g | 36 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5 g | 18 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 15 g | 53 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 20 g | 71 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 25 g | 89 g | 48 g |
プレーンクロワッサンについてのよくある質問
プレーンクロワッサンをサクサクに温め直すには?
表面が焦げないようにアルミホイルをふんわりかぶせ、160〜170℃のオーブンで4〜5分温めます。最後にホイルを外して1分ほど焼くと、表面がパリッとします。
プレーンクロワッサンはどう保存すればいいですか?
当日か翌日に食べるなら、乾燥しないよう袋や密閉容器に入れて常温で保存します。冷蔵庫では生地が乾いて食感が落ちやすいため、長く保存するなら冷凍がおすすめです。
プレーンクロワッサンは冷凍できますか?解凍方法は?
冷めてから一つずつラップで包み、冷凍用の袋に入れて冷凍します。食べるときは室温で解凍してから、160〜170℃のオーブンで数分温めると、表面の食感が戻ります。
プレーンクロワッサンには何を挟むとおいしいですか?
ハムとチーズ、卵、スモークサーモンなどを挟むと、軽食になります。甘く食べるなら、ジャムやはちみつ、薄切りの果物がよく合います。
プレーンクロワッサンを選ぶときは、どこを見ればいいですか?
表面に焼き色がつき、層がつぶれずにふくらんでいるものを選びます。底まで均一に焼けていて、バターの香りがするものは、香ばしさと軽い食感を楽しみやすいです。
プレーンクロワッサンのエネルギー量はどのくらいですか?
プレーンクロワッサンは、100 gあたり360 kcalです。一個の重さは商品や店によって異なるため、重さが分かる場合は100 gあたりの値を目安に計算できます。
プレーンクロワッサンの脂質には、どんな特徴がありますか?
100 gあたりの脂質は19 gで、そのうち飽和脂肪酸は12 gです。バターを使った生地を何層にも折り込むため、脂質が多めのパンです。
出典:ausnut F003305 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準