食卓にあるものを知ろう

洋梨ジュース

カロリーと栄養成分

50
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物12 g
脂質0.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 50 kcal —
  • たんぱく質 0.4 g 1%
  • 炭水化物 12 g 4%
  • 脂質 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 9.6 g —
  • ナトリウム 1.9 mg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g500.4 g12 g0.2 g
50 g50 g250.2 g5.8 g0.1 g
150 g150 g750.6 g17 g0.3 g
200 g200 g1000.8 g23 g0.4 g
250 g250 g1251 g29 g0.5 g

洋梨ジュースについてのよくある質問

洋梨ジュースと洋梨ネクターはどう違いますか?

洋梨ジュースはさらりとした飲み口のものが多く、洋梨ネクターは果肉やピューレを含み、とろみがあるタイプがよく見られます。商品によって製法や甘さが異なるため、飲み口で選ぶとよいでしょう。

洋梨ジュースは開封後どう保存すればよいですか?

ふたをしっかり閉めて冷蔵庫に入れ、できるだけ早く飲み切ります。開封後の日数は容器の表示に従ってください。

洋梨ジュースは料理やお菓子作りに使えますか?

使えます。ゼリーにしたり、煮詰めて肉料理やパンケーキに添えるソースにしたりすると、洋梨の香りと甘みを生かせます。煮詰めると甘さが強くなるので、少量ずつ味を見ながら加えます。

洋梨ジュースは何と割るとおいしいですか?

炭酸水で割ると、甘さが軽くなり、すっきりした飲み口になります。ヨーグルトに混ぜたり、バナナなどと一緒にスムージーにしたりするのも合います。

洋梨ジュースは冷凍できますか?

製氷皿に入れて凍らせると、炭酸水やスムージーに加えやすくなります。容器のまま凍らせると膨張して破損することがあるため、冷凍用の容器を使い、少し空間を残します。

洋梨の代わりに洋梨ジュースを使えますか?

スムージーやソースなど、液体を加える料理なら代用できます。ただし果肉の食感や繊維は加わらず、甘みもあるため、レシピの水分や砂糖を控えめにして調整します。

出典:Swiss FSVO 562 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準