食卓にあるものを知ろう
えんどう豆とハムのスープ
カロリーと栄養成分
そのまま食べられる、缶詰
64
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物8.6 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 64 kcal —
- たんぱく質 4.7 g 9%
- 炭水化物 8.6 g 3%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 1.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4.7 g | 8.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2.4 g | 4.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 7.1 g | 13 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9.4 g | 17 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 12 g | 22 g | 1.8 g |
えんどう豆とハムのスープについてのよくある質問
えんどう豆とハムのスープの100 gには何カロリーありますか？
えんどう豆とハムのスープの100 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は8.6 g、脂質は0.7 gです。
えんどう豆とハムのスープの50 gには何カロリーありますか？
えんどう豆とハムのスープの50 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0.4 gです。
えんどう豆とハムのスープの150 gには何カロリーありますか？
えんどう豆とハムのスープの150 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は13 g、脂質は1.1 gです。
えんどう豆とハムのスープの200 gには何カロリーありますか？
えんどう豆とハムのスープの200 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は17 g、脂質は1.4 gです。
えんどう豆とハムのスープの250 gには何カロリーありますか？
えんどう豆とハムのスープの250 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は22 g、脂質は1.8 gです。
出典：ausnut F008627 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
