食卓にあるものを知ろう

パネットーネ

カロリーと栄養成分

354
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物57 g
脂質11 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 354 kcal —
  • たんぱく質 6.4 g 13%
  • 炭水化物 57 g 21%
  • 脂質 11 g 14%
  • 飽和脂肪酸 5.6 g 28%
  • 食物繊維 2.8 g 10%
  • 糖類 23 g —
  • ナトリウム 190 mg 8%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3546.4 g57 g11 g
50 g50 g1773.2 g28 g5.4 g
150 g150 g5319.6 g85 g16 g
200 g200 g70813 g113 g21 g
250 g250 g88516 g141 g27 g

パネットーネについてのよくある質問

パネットーネはどう食べるのが定番ですか?

大きくちぎるか、くし形に切ってそのまま食べます。朝食やお茶の時間には、コーヒーや紅茶、甘口ワインとよく合います。

パネットーネを温めて食べるには?

厚めに切り、オーブントースターで軽く温めると、香りが立って中がふんわりします。焦げやすいので、表面を見ながら短時間で仕上げてください。

パネットーネはどう保存すればいいですか?

乾燥を防ぐため、切り口をラップでぴったり覆い、袋や密閉容器に入れて涼しい場所で保存します。開封後は早めに食べきり、長く保存するならスライスして冷凍し、食べる分だけ解凍します。

パネットーネは何と合わせるとおいしいですか?

マスカルポーネや軽く泡立てた生クリームを添えると、ふんわりした生地によく合います。余ったものは、卵液に浸して焼くフレンチトーストや、クリームを重ねるデザートにも使えます。

パネットーネとパンドーロは何が違いますか?

パネットーネにはレーズンや砂糖漬けの柑橘類が入るのが一般的で、縦に高く焼き上げます。パンドーロは星形の型で焼く、具のない黄金色の菓子パンです。

パネットーネとフルーツ入りパネットーネは栄養面でどう違いますか?

フルーツ入りパネットーネは、100 gあたり391 kcal、たんぱく質8.24 g、炭水化物66.6 gです。パネットーネは100 gあたり354 kcal、たんぱく質6.4 g、炭水化物57 gです。

パネットーネはどのように発酵させて作るのですか?

酵母で生地をゆっくり発酵させ、レーズンや砂糖漬けの柑橘類を混ぜて焼きます。焼き上がりを逆さにして冷ます作り方もあり、重みで生地がしぼむのを防ぎます。

パネットーネは卵や乳製品を使っていますか?

一般的なパネットーネには卵とバターが使われ、小麦粉も含まれます。材料や製造工程は商品によって異なるため、アレルギーがある場合は原材料と注意書きを確認してください。

出典:Swiss FSVO 202 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準