栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 354 kcal —
- たんぱく質 6.4 g 13%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 5.6 g 28%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 190 mg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6.4 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.2 g | 28 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9.6 g | 85 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 13 g | 113 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 16 g | 141 g | 27 g |
パネットーネについてのよくある質問
パネットーネはどう食べるのが定番ですか?
大きくちぎるか、くし形に切ってそのまま食べます。朝食やお茶の時間には、コーヒーや紅茶、甘口ワインとよく合います。
パネットーネを温めて食べるには?
厚めに切り、オーブントースターで軽く温めると、香りが立って中がふんわりします。焦げやすいので、表面を見ながら短時間で仕上げてください。
パネットーネはどう保存すればいいですか?
乾燥を防ぐため、切り口をラップでぴったり覆い、袋や密閉容器に入れて涼しい場所で保存します。開封後は早めに食べきり、長く保存するならスライスして冷凍し、食べる分だけ解凍します。
パネットーネは何と合わせるとおいしいですか?
マスカルポーネや軽く泡立てた生クリームを添えると、ふんわりした生地によく合います。余ったものは、卵液に浸して焼くフレンチトーストや、クリームを重ねるデザートにも使えます。
パネットーネとパンドーロは何が違いますか?
パネットーネにはレーズンや砂糖漬けの柑橘類が入るのが一般的で、縦に高く焼き上げます。パンドーロは星形の型で焼く、具のない黄金色の菓子パンです。
パネットーネとフルーツ入りパネットーネは栄養面でどう違いますか?
フルーツ入りパネットーネは、100 gあたり391 kcal、たんぱく質8.24 g、炭水化物66.6 gです。パネットーネは100 gあたり354 kcal、たんぱく質6.4 g、炭水化物57 gです。
パネットーネはどのように発酵させて作るのですか?
酵母で生地をゆっくり発酵させ、レーズンや砂糖漬けの柑橘類を混ぜて焼きます。焼き上がりを逆さにして冷ます作り方もあり、重みで生地がしぼむのを防ぎます。
パネットーネは卵や乳製品を使っていますか?
一般的なパネットーネには卵とバターが使われ、小麦粉も含まれます。材料や製造工程は商品によって異なるため、アレルギーがある場合は原材料と注意書きを確認してください。
出典:Swiss FSVO 202 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準