食卓にあるものを知ろう
マスタード
カロリーと栄養成分
クリームタイプ
83
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.8 g
炭水化物6.2 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 83 kcal —
- たんぱく質 5.8 g 12%
- 炭水化物 6.2 g 2%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 4.1 g 15%
- 糖類 3.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5.8 g | 6.2 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.9 g | 3.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8.7 g | 9.3 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 12 g | 12 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 15 g | 16 g | 7.8 g |
マスタードについてのよくある質問
マスタードの100 gには何カロリーありますか？
マスタードの100 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は6.2 g、脂質は3.1 gです。
マスタードの50 gには何カロリーありますか？
マスタードの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は3.1 g、脂質は1.6 gです。
マスタードの150 gには何カロリーありますか？
マスタードの150 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は9.3 g、脂質は4.7 gです。
マスタードの200 gには何カロリーありますか？
マスタードの200 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は12 g、脂質は6.2 gです。
マスタードの250 gには何カロリーありますか？
マスタードの250 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は16 g、脂質は7.8 gです。
出典：ausnut F005973 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
