食卓にあるものを知ろう
アミガサタケ
カロリーと栄養成分
油を使わずフライパンで炒めた
48
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物1 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 48 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 1 g 0%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 11 g 41%
- 糖類 1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4.1 g | 1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6.1 g | 1.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8.2 g | 2 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 10 g | 2.5 g | 1.3 g |
アミガサタケについてのよくある質問
アミガサタケの100 gには何カロリーありますか?
アミガサタケの100 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は1 g、脂質は0.5 gです。
アミガサタケの50 gには何カロリーありますか?
アミガサタケの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.3 gです。
アミガサタケの150 gには何カロリーありますか?
アミガサタケの150 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は1.5 g、脂質は0.8 gです。
アミガサタケの200 gには何カロリーありますか?
アミガサタケの200 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は2 g、脂質は1.1 gです。
アミガサタケの250 gには何カロリーありますか?
アミガサタケの250 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は2.5 g、脂質は1.3 gです。
出典:BLS (Germany) K703182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準