栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 667 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 0.7 g 0%
- 脂質 73 g 94%
- 飽和脂肪酸 47 g 234%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 667 | 1.1 g | 0.7 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 334 | 0.6 g | 0.3 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1001 | 1.7 g | 1 g | 110 g |
| 200 g | 200 g | 1334 | 2.2 g | 1.4 g | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1668 | 2.8 g | 1.7 g | 183 g |
レモンバターについてのよくある質問
レモンバターはどうやって作りますか?
室温に戻したバターに、レモンの皮のすりおろしと果汁、塩を混ぜます。バター100gに対して皮は1個分、果汁は小さじ1ほどから加えると、香りを生かしつつ水っぽくなりにくいです。
レモンバターはどんな料理に使えますか?
焼いた魚やえび、蒸した野菜、じゃがいもにひとかけのせると、溶けながらレモンの香りが広がります。パンに塗るほか、鶏肉のソテーの仕上げにも合います。
レモンバターソースを分離させずに作るコツは?
フライパンの火を弱めるか止めてから、冷たいレモンバターを少しずつ加え、鍋を揺すって溶かします。沸騰させると油分が分離しやすいため、温め直すときも弱火にします。
手作りのレモンバターはどう保存しますか?
清潔な容器に入れてふたをし、冷蔵庫で保存して1週間以内に使い切ります。長く保存するならラップで棒状に包んで冷凍し、使う分だけ切り分けます。
レモンバターの代わりに使えるものはありますか?
魚や野菜に添えるなら、バターにレモン果汁と皮を混ぜれば、レモンバターに近い風味になります。乳製品を避けたい料理では、オリーブ油にレモンを加えると、軽い仕上がりになります。
レモンバターとレモンカードはどう違いますか?
レモンバターはバターにレモンの香りを加えたものが一般的で、料理の仕上げやパンに使います。レモンカードはレモン果汁、砂糖、卵などを煮て作る濃厚なクリームで、タルトやスコーンに塗るのが定番です。
レモンバターに使うレモンは皮ごと使ってもいいですか?
皮をすりおろすときは、よく洗ったレモンの黄色い部分だけを使います。白いわたまで削ると苦みが出やすく、皮を使う場合は食用として販売されているものを選ぶと安心です。
出典:BLS (Germany) Y7A3010 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準