食卓にあるものを知ろう

ニシンのトマトソース煮

カロリーと栄養成分

缶詰

205

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物4.5 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	205	14 g	4.5 g	15 g
50 g	50 g	103	6.8 g	2.2 g	7.3 g
150 g	150 g	308	20 g	6.7 g	22 g
200 g	200 g	410	27 g	8.9 g	29 g
250 g	250 g	513	34 g	11 g	37 g

ニシンのトマトソース煮の100 gには何カロリーありますか？

ニシンのトマトソース煮の100 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は4.5 g、脂質は15 gです。

ニシンのトマトソース煮の50 gには何カロリーありますか？

ニシンのトマトソース煮の50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は2.2 g、脂質は7.3 gです。

ニシンのトマトソース煮の150 gには何カロリーありますか？

ニシンのトマトソース煮の150 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は6.7 g、脂質は22 gです。

ニシンのトマトソース煮の200 gには何カロリーありますか？

ニシンのトマトソース煮の200 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は8.9 g、脂質は29 gです。

ニシンのトマトソース煮の250 gには何カロリーありますか？

ニシンのトマトソース煮の250 gには513 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は11 g、脂質は37 gです。

出典：BLS (Germany) T822900 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準