食卓にあるものを知ろう
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
カロリーと栄養成分
643
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物5.1 g
脂質61 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 643 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 5.1 g 2%
- 脂質 61 g 79%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 14%
- 食物繊維 10 g 37%
- 糖類 4.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 15 g | 5.1 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 7.4 g | 2.6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 22 g | 7.7 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 30 g | 10 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 37 g | 13 g | 154 g |
似た食品
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedについてのよくある質問
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedの100 gには何カロリーありますか？
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedの100 gには643 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は5.1 g、脂質は61 gです。
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedの50 gには何カロリーありますか？
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedの50 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は2.6 g、脂質は31 gです。
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedの150 gには何カロリーありますか？
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedの150 gには965 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は7.7 g、脂質は92 gです。
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedの200 gには何カロリーありますか？
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedの200 gには1286 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は10 g、脂質は123 gです。
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedの250 gには何カロリーありますか？
Nut, hazelnut, raw/natural, unsaltedの250 gには1608 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は13 g、脂質は154 gです。
出典：ausnut F006098 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
