食卓にあるものを知ろう
ホロホロチョウ肉
カロリーと栄養成分
調理済み
139
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物0 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 139 kcal —
- たんぱく質 27 g 54%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 27 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 41 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 54 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 68 g | 0 g | 8 g |
ホロホロチョウ肉についてのよくある質問
ホロホロチョウ肉の100 gには何カロリーありますか？
ホロホロチョウ肉の100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。
ホロホロチョウ肉の50 gには何カロリーありますか？
ホロホロチョウ肉の50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。
ホロホロチョウ肉の150 gには何カロリーありますか？
ホロホロチョウ肉の150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。
ホロホロチョウ肉の200 gには何カロリーありますか？
ホロホロチョウ肉の200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は6.4 gです。
ホロホロチョウ肉の250 gには何カロリーありますか？
ホロホロチョウ肉の250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は0 g、脂質は8 gです。
出典：ausnut F010394 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
