食卓にあるものを知ろう
グレナディア
カロリーと栄養成分
油を使わずに焼いた（フライパンで）
90
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物0 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 90 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 21 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 31 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 42 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 52 g | 0 g | 2 g |
グレナディアについてのよくある質問
グレナディアの100 gには何カロリーありますか？
グレナディアの100 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。
グレナディアの50 gには何カロリーありますか？
グレナディアの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。
グレナディアの150 gには何カロリーありますか？
グレナディアの150 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。
グレナディアの200 gには何カロリーありますか？
グレナディアの200 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。
グレナディアの250 gには何カロリーありますか？
グレナディアの250 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。
出典：BLS (Germany) T200182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
