食卓にあるものを知ろう
グリーンパスタ
カロリーと栄養成分
生、未調理
225
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.6 g
炭水化物36 g
脂質3.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 225 kcal —
- たんぱく質 9.6 g 19%
- 炭水化物 36 g 13%
- 脂質 3.9 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 0.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 9.6 g | 36 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4.8 g | 18 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 14 g | 55 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 19 g | 73 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 24 g | 91 g | 9.8 g |
グリーンパスタについてのよくある質問
グリーンパスタの100 gには何カロリーありますか？
グリーンパスタの100 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は36 g、脂質は3.9 gです。
グリーンパスタの50 gには何カロリーありますか？
グリーンパスタの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は18 g、脂質は2 gです。
グリーンパスタの150 gには何カロリーありますか？
グリーンパスタの150 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は55 g、脂質は5.9 gです。
グリーンパスタの200 gには何カロリーありますか？
グリーンパスタの200 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は73 g、脂質は7.8 gです。
グリーンパスタの250 gには何カロリーありますか？
グリーンパスタの250 gには563 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は91 g、脂質は9.8 gです。
出典：mvt 05.227 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
