食卓にあるものを知ろう
フローズンヨーグルト
カロリーと栄養成分
たんぱく質増量、砂糖不使用
123
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物6.2 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 123 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 6.2 g 2%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 5.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 12 g | 6.2 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5.9 g | 3.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 18 g | 9.3 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 23 g | 12 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 29 g | 16 g | 8 g |
フローズンヨーグルトについてのよくある質問
フローズンヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
フローズンヨーグルトの100 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は6.2 g、脂質は3.2 gです。
フローズンヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
フローズンヨーグルトの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は3.1 g、脂質は1.6 gです。
フローズンヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？
フローズンヨーグルトの150 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は9.3 g、脂質は4.8 gです。
フローズンヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？
フローズンヨーグルトの200 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は12 g、脂質は6.4 gです。
フローズンヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？
フローズンヨーグルトの250 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は16 g、脂質は8 gです。
出典：ausnut F010087 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
