食卓にあるものを知ろう

新じゃがいも

カロリーと栄養成分

ゆでたもの, 塩水で

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.8 g

炭水化物13 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	63	1.8 g	13 g	0.1 g
50 g	50 g	32	0.9 g	6.5 g	0.1 g
150 g	150 g	95	2.7 g	20 g	0.2 g
200 g	200 g	126	3.6 g	26 g	0.2 g
250 g	250 g	158	4.5 g	33 g	0.3 g

新じゃがいもの100 gには何カロリーありますか？

新じゃがいもの100 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は13 g、脂質は0.1 gです。

新じゃがいもの50 gには何カロリーありますか？

新じゃがいもの50 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.1 gです。

新じゃがいもの150 gには何カロリーありますか？

新じゃがいもの150 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は20 g、脂質は0.2 gです。

新じゃがいもの200 gには何カロリーありますか？

新じゃがいもの200 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は26 g、脂質は0.2 gです。

新じゃがいもの250 gには何カロリーありますか？

新じゃがいもの250 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は33 g、脂質は0.3 gです。

出典：mvt 06.265 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準