食卓にあるものを知ろう

デュラム小麦のセモリナ

カロリーと栄養成分

ゆでた

159

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6 g

炭水化物31 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	159	6 g	31 g	0.7 g
50 g	50 g	80	3 g	16 g	0.3 g
150 g	150 g	239	9 g	47 g	1 g
200 g	200 g	318	12 g	62 g	1.3 g
250 g	250 g	398	15 g	78 g	1.7 g

デュラム小麦のセモリナの100 gには何カロリーありますか？

デュラム小麦のセモリナの100 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は31 g、脂質は0.7 gです。

デュラム小麦のセモリナの50 gには何カロリーありますか？

デュラム小麦のセモリナの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。

デュラム小麦のセモリナの150 gには何カロリーありますか？

デュラム小麦のセモリナの150 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は47 g、脂質は1 gです。

デュラム小麦のセモリナの200 gには何カロリーありますか？

デュラム小麦のセモリナの200 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は62 g、脂質は1.3 gです。

デュラム小麦のセモリナの250 gには何カロリーありますか？

デュラム小麦のセモリナの250 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は78 g、脂質は1.7 gです。

出典：BLS (Germany) C219332 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準