食卓にあるものを知ろう

ドラゴンフルーツ

カロリーと栄養成分

皮をむいたもの、冷凍

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.3 g

炭水化物10 g

脂質0.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	56	1.3 g	10 g	0.9 g
50 g	50 g	28	0.7 g	5 g	0.5 g
150 g	150 g	84	2 g	15 g	1.4 g
200 g	200 g	112	2.6 g	20 g	1.8 g
250 g	250 g	140	3.3 g	25 g	2.3 g

ドラゴンフルーツの100 gには何カロリーありますか？

ドラゴンフルーツの100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は10 g、脂質は0.9 gです。

ドラゴンフルーツの50 gには何カロリーありますか？

ドラゴンフルーツの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は5 g、脂質は0.5 gです。

ドラゴンフルーツの150 gには何カロリーありますか？

ドラゴンフルーツの150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は15 g、脂質は1.4 gです。

ドラゴンフルーツの200 gには何カロリーありますか？

ドラゴンフルーツの200 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は20 g、脂質は1.8 gです。

ドラゴンフルーツの250 gには何カロリーありますか？

ドラゴンフルーツの250 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は25 g、脂質は2.3 gです。

出典：ausnut F009873 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準