食卓にあるものを知ろう
ダイエットコーラ
カロリーと栄養成分
1
カロリーkcal あたり 100 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 1 kcal —
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 5 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- ビオチン（ビタミンB7） 0 µg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 30 mg 2%
- カリウム 1 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | – | – | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | – | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | – | – | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | – | – | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | – | – | 0 g |
ダイエットコーラについてのよくある質問
ダイエットコーラは、よく冷やすとおいしく飲めますか？
冷蔵庫で十分に冷やし、開けたら炭酸が抜ける前に飲むのがおすすめです。氷を入れると溶けた水で味が薄まるため、氷を使うならグラスも冷やしておくとよいです。
開封したダイエットコーラはどう保存すればいいですか？
口をしっかり閉めて冷蔵庫に入れ、なるべく早く飲み切ります。容器を立てて保存すると、炭酸が抜けにくくなります。
ダイエットコーラで肉を煮込めますか？
使えますが、甘味料の種類によっては加熱で甘さや風味が変わることがあります。煮込み料理に使うなら、まず少量で試し、しょうゆや香味野菜と合わせると味を整えやすいです。
ダイエットコーラと普通のコーラは何が違いますか？
普通のコーラは砂糖などで甘くするのに対し、ダイエットコーラは甘味料を使う製品が一般的です。普通のコーラは100 gあたり41 kcal、炭水化物10.9 gです。甘味料やカフェインの有無は製品によって異なります。
ダイエットコーラは凍らせても大丈夫ですか？
未開封の缶や瓶を冷凍庫に入れたままにするのは避けてください。中身が凍って膨張し、容器が破損するおそれがあります。早く冷やすなら、氷水に容器ごと浸します。
ダイエットコーラの甘味料は加熱しても甘いままですか？
甘味料の種類によって加熱への強さが違うため、長く煮ると甘さや後味が変わることがあります。飲み物やソースに使う場合は、加熱の最後に加えると風味を保ちやすいです。
ダイエットコーラにはカフェインが入っていますか？
カフェインを含む製品も、含まない製品もあります。コーヒーや茶の代わりに飲む場合は、製品ごとの表示でカフェインの有無を確かめてください。
出典：CoFID (UK) 17-505 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
