食卓にあるものを知ろう
クミンシード
カロリーと栄養成分
粉末
428
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物34 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 428 kcal —
- たんぱく質 18 g 36%
- 炭水化物 34 g 12%
- 脂質 22 g 29%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 11 g 39%
- 糖類 2.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 18 g | 34 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 8.9 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 27 g | 51 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 36 g | 67 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 45 g | 84 g | 56 g |
クミンシードについてのよくある質問
クミンシードの100 gには何カロリーありますか?
クミンシードの100 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は34 g、脂質は22 gです。
クミンシードの50 gには何カロリーありますか?
クミンシードの50 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は17 g、脂質は11 gです。
クミンシードの150 gには何カロリーありますか?
クミンシードの150 gには642 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は51 g、脂質は34 gです。
クミンシードの200 gには何カロリーありますか?
クミンシードの200 gには856 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は67 g、脂質は45 gです。
クミンシードの250 gには何カロリーありますか?
クミンシードの250 gには1070 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は84 g、脂質は56 gです。
出典:mvt 06.266 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準