食卓にあるものを知ろう

クロワッサン

カロリーと栄養成分

パイ生地の

425
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物29 g
脂質32 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 425 kcal —
  • たんぱく質 4.2 g 8%
  • 炭水化物 29 g 10%
  • 脂質 32 g 41%
  • 飽和脂肪酸 13 g 65%
  • 食物繊維 2.1 g 8%
  • 糖類 0.1 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4254.2 g29 g32 g
50 g50 g2132.1 g14 g16 g
150 g150 g6386.3 g43 g48 g
200 g200 g8508.4 g57 g64 g
250 g250 g106311 g72 g81 g

クロワッサンについてのよくある質問

クロワッサンを温め直すとき、何度で何分焼けばいいですか?

オーブンを180℃に温め、クロワッサンを3〜5分焼きます。表面が焦げそうなら、途中でアルミホイルをふんわりかぶせてください。

クロワッサンは冷凍保存できますか?

できます。1個ずつラップで包んで冷凍用の袋に入れ、食べるときは室温で解凍してから180℃のオーブンで数分温めると、外側がさっくりします。

クロワッサンは常温と冷蔵、どちらで保存するのがいいですか?

翌日までに食べるなら、乾燥しないよう袋や容器に入れて常温で保存します。冷蔵庫では生地が固くなりやすいため、長く保存する場合は冷凍がおすすめです。

クロワッサンにはどんな具を挟むとおいしいですか?

横に切り込みを入れ、ハムとチーズ、卵サラダ、スモークサーモンとクリームチーズなどを挟むと、手軽なサンドイッチになります。具の水分で生地がしんなりするので、食べる直前に挟みます。

クロワッサンとデニッシュの違いは何ですか?

どちらも層状の生地を焼きますが、クロワッサンは三日月形に成形するものが多く、デニッシュは果物やクリームをのせたり包んだりした形がよく見られます。生地の配合や甘さは製品によって異なります。

おいしいクロワッサンはどう選べばいいですか?

表面に焼き色が均一につき、層がくっきり見えるものを選びます。手に取れる場合は、つぶれず軽く、バターの香りがするものが目安です。

出典:BLS (Germany) D771500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準