食卓にあるものを知ろう

Cous cous, with vegetables

カロリーと栄養成分

141

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4 g

炭水化物21 g

脂質4.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	141	4 g	21 g	4.1 g
50 g	50 g	71	2 g	10 g	2.1 g
150 g	150 g	212	6 g	31 g	6.2 g
200 g	200 g	282	8 g	41 g	8.2 g
250 g	250 g	353	10 g	52 g	10 g

Cous cous, with vegetablesの100 gには何カロリーありますか？

Cous cous, with vegetablesの100 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は21 g、脂質は4.1 gです。

Cous cous, with vegetablesの50 gには何カロリーありますか？

Cous cous, with vegetablesの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は10 g、脂質は2.1 gです。

Cous cous, with vegetablesの150 gには何カロリーありますか？

Cous cous, with vegetablesの150 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は31 g、脂質は6.2 gです。

Cous cous, with vegetablesの200 gには何カロリーありますか？

Cous cous, with vegetablesの200 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は41 g、脂質は8.2 gです。

Cous cous, with vegetablesの250 gには何カロリーありますか？

Cous cous, with vegetablesの250 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は52 g、脂質は10 gです。

出典：ausnut F003238 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準