食卓にあるものを知ろう
チャイブ
カロリーと栄養成分
乾燥
169
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物0 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 169 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 3.5 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 26 g 94%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 21 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 32 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 42 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 53 g | 0 g | 8.8 g |
チャイブについてのよくある質問
チャイブの100 gには何カロリーありますか?
チャイブの100 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。
チャイブの50 gには何カロリーありますか?
チャイブの50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。
チャイブの150 gには何カロリーありますか?
チャイブの150 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。
チャイブの200 gには何カロリーありますか?
チャイブの200 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は7 gです。
チャイブの250 gには何カロリーありますか?
チャイブの250 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は8.8 gです。
出典:BLS (Germany) G081400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準