食卓にあるものを知ろう
ひよこ豆のパティ
カロリーと栄養成分
揚げた、手作り
210
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物17 g
脂質9.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 210 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 9.6 g 12%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 11 g 38%
- 糖類 1.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 8.8 g | 17 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.4 g | 8.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 18 g | 34 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 22 g | 43 g | 24 g |
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ひよこ豆のパティについてのよくある質問
ひよこ豆のパティの100 gには何カロリーありますか?
ひよこ豆のパティの100 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は17 g、脂質は9.6 gです。
ひよこ豆のパティの50 gには何カロリーありますか?
ひよこ豆のパティの50 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は8.6 g、脂質は4.8 gです。
ひよこ豆のパティの150 gには何カロリーありますか?
ひよこ豆のパティの150 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は26 g、脂質は14 gです。
ひよこ豆のパティの200 gには何カロリーありますか?
ひよこ豆のパティの200 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は34 g、脂質は19 gです。
ひよこ豆のパティの250 gには何カロリーありますか?
ひよこ豆のパティの250 gには525 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は43 g、脂質は24 gです。
出典:slv 6403 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準