食卓にあるものを知ろう
チキンシュニッツェル
カロリーと栄養成分
チーズ入り、衣付き、生
243
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物20 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 243 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 0.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.6 g | 10 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 41 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 38 g | 51 g | 27 g |
チキンシュニッツェルについてのよくある質問
チキンシュニッツェルの100 gには何カロリーありますか?
チキンシュニッツェルの100 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は20 g、脂質は11 gです。
チキンシュニッツェルの50 gには何カロリーありますか?
チキンシュニッツェルの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は10 g、脂質は5.5 gです。
チキンシュニッツェルの150 gには何カロリーありますか?
チキンシュニッツェルの150 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は31 g、脂質は16 gです。
チキンシュニッツェルの200 gには何カロリーありますか?
チキンシュニッツェルの200 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は41 g、脂質は22 gです。
チキンシュニッツェルの250 gには何カロリーありますか?
チキンシュニッツェルの250 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は51 g、脂質は27 gです。
出典:mvt 03.321 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準