食卓にあるものを知ろう

キャラメル

カロリーと栄養成分

435
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.4 g
炭水化物77 g
脂質13 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 435 kcal —
  • たんぱく質 1.4 g 3%
  • 炭水化物 77 g 28%
  • 脂質 13 g 17%
  • 飽和脂肪酸 8.8 g 44%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 77 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4351.4 g77 g13 g
50 g50 g2180.7 g39 g6.6 g
150 g150 g6532.1 g115 g20 g
200 g200 g8702.8 g154 g26 g
250 g250 g10883.5 g192 g33 g

キャラメルについてのよくある質問

キャラメルソースはどう作りますか?

鍋で砂糖を中火にかけ、混ぜずに琥珀色になるまで熱します。火を止めて温めた生クリームを少しずつ加え、なめらかになるまで混ぜます。生クリームを加えると激しく泡立つので、深めの鍋を使ってください。

キャラメルがざらざらに固まるのを防ぐには?

砂糖が溶ける前に鍋の縁についた結晶を、ぬらした刷毛で落とします。煮詰めている間はかき混ぜず、鍋を軽く揺すって色を均一にすると結晶化しにくくなります。

手作りのキャラメルソースはどう保存しますか?

清潔な密閉容器に入れて冷蔵し、使うときは清潔なスプーンですくいます。冷えると固くなるため、少量ずつ取り分けて電子レンジで短く温めるか、湯せんでゆるめます。

キャラメルはどんなお菓子や料理に使えますか?

プリンやアイスクリームにかけるほか、りんごやバナナのソテーにもよく合います。キャラメルソースをナッツと一緒にタルトへ流せば、香ばしいキャラメルタルトになります。

キャラメルソースの代わりに何を使えますか?

甘さとコクを加えたいお菓子なら、メープルシロップやはちみつが使えます。ただし、キャラメル特有の焦がした砂糖の香ばしさや、とろりとした食感は再現できません。

キャラメルとキャラメルキャンディはどう違いますか?

キャラメルは砂糖を焦がして作るソースや風味全般を指し、キャラメルキャンディは砂糖や乳製品を煮詰めて固めた菓子です。キャラメルキャンディは常温で形を保ちますが、ソースは冷えると固くなることがあります。

キャラメルを作るとき、熱い砂糖に気をつけることはありますか?

溶けた砂糖は非常に高温で、皮膚につくと重いやけどにつながります。鍋を顔から離し、生クリームなどの液体は少しずつ加えてください。子どもが鍋の近くに来ないようにすることも大切です。

出典:slv 7254 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準