食卓にあるものを知ろう

そば粉のパンケーキ

カロリーと栄養成分

そば粉使用、無糖、揚げ焼き

259

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.5 g

炭水化物32 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	259	7.5 g	32 g	11 g
50 g	50 g	130	3.8 g	16 g	5.4 g
150 g	150 g	389	11 g	47 g	16 g
200 g	200 g	518	15 g	63 g	22 g
250 g	250 g	648	19 g	79 g	27 g

そば粉のパンケーキの100 gには何カロリーありますか？

そば粉のパンケーキの100 gには259 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は32 g、脂質は11 gです。

そば粉のパンケーキの50 gには何カロリーありますか？

そば粉のパンケーキの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は16 g、脂質は5.4 gです。

そば粉のパンケーキの150 gには何カロリーありますか？

そば粉のパンケーキの150 gには389 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は47 g、脂質は16 gです。

そば粉のパンケーキの200 gには何カロリーありますか？

そば粉のパンケーキの200 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は63 g、脂質は22 gです。

そば粉のパンケーキの250 gには何カロリーありますか？

そば粉のパンケーキの250 gには648 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は79 g、脂質は27 gです。

出典：BLS (Germany) X930512 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準