食卓にあるものを知ろう

牛もも肉

カロリーと栄養成分

内もも、 raw

114

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質2.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	114	23 g	2.5 g
50 g	50 g	57	11 g	1.3 g
150 g	150 g	171	34 g	3.8 g
200 g	200 g	228	46 g	5 g
250 g	250 g	285	57 g	6.3 g

牛もも肉の100 gには何カロリーありますか？

牛もも肉の100 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。

牛もも肉の50 gには何カロリーありますか？

牛もも肉の50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。

牛もも肉の150 gには何カロリーありますか？

牛もも肉の150 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

牛もも肉の200 gには何カロリーありますか？

牛もも肉の200 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

牛もも肉の250 gには何カロリーありますか？

牛もも肉の250 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。

出典：mvt 03.056 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準