栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 395 kcal —
- たんぱく質 22 g 43%
- 炭水化物 0.2 g 0%
- 脂質 34 g 44%
- 飽和脂肪酸 16 g 80%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 22 g | 0.2 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 11 g | 0.1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 32 g | 0.3 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 43 g | 0.4 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 54 g | 0.5 g | 85 g |
ビーフサラミについてのよくある質問
ビーフサラミはそのまま食べられますか?
多くのビーフサラミはそのまま食べられますが、加熱が必要な製品もあります。包装に「加熱してお召し上がりください」とある場合は、表示どおりに火を通してください。
ビーフサラミは開封後、どう保存すればいいですか?
開封後は切り口をラップでぴったり包むか、密閉容器に入れて冷蔵します。乾燥やにおい移りを防ぎ、包装に記載された期限を目安に早めに食べ切ってください。
ビーフサラミはどう切ると食べやすいですか?
薄切りなら、包丁を少し斜めにして一定の厚さに切ると、サンドイッチや前菜に使いやすくなります。硬くて切りにくい場合は、冷蔵庫から出して少し置いてから切ると扱いやすくなります。
ビーフサラミを使った定番料理は何ですか?
ピザやサンドイッチ、クラッカーにのせる前菜によく使われます。ピザなら生地にトマトソースを塗り、ビーフサラミとチーズをのせて、チーズが溶けて縁に焼き色がつくまで焼きます。
ビーフサラミの代わりに使える食材はありますか?
薄切りのビーフボローニャやビーフソーセージが代用になります。サラミらしい濃い味や噛みごたえは製品によって異なるため、サンドイッチでは薄切りを重ね、ピザでは食べやすい大きさに切って使います。
ビーフサラミとラムサラミでは、どちらが脂質が多いですか?
ラムサラミのほうが少なめで、100 gあたり脂質は31.8 g、ビーフサラミは34 gです。エネルギーもラムサラミは371 kcal、ビーフサラミは395 kcalです。
出典:BLS (Germany) W145000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準