食卓にあるものを知ろう

牛肉のケバブ

カロリーと栄養成分

マリネした、調理済み、脂肪添加

197

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物4.3 g

脂質9.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	197	23 g	4.3 g	9.7 g
50 g	50 g	99	12 g	2.2 g	4.9 g
150 g	150 g	296	35 g	6.5 g	15 g
200 g	200 g	394	47 g	8.6 g	19 g
250 g	250 g	493	58 g	11 g	24 g

牛肉のケバブの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のケバブの100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は4.3 g、脂質は9.7 gです。

牛肉のケバブの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のケバブの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.2 g、脂質は4.9 gです。

牛肉のケバブの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のケバブの150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は6.5 g、脂質は15 gです。

牛肉のケバブの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のケバブの200 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は8.6 g、脂質は19 gです。

牛肉のケバブの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のケバブの250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は11 g、脂質は24 gです。

出典：ausnut F000614 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準