食卓にあるものを知ろう

豆もやし

カロリーと栄養成分

調理済み

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.6 g

炭水化物1.9 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	26	3.6 g	1.9 g	0.1 g
50 g	50 g	13	1.8 g	1 g	0.1 g
150 g	150 g	39	5.4 g	2.9 g	0.2 g
200 g	200 g	52	7.2 g	3.8 g	0.2 g
250 g	250 g	65	9 g	4.8 g	0.3 g

豆もやしの100 gには何カロリーありますか？

豆もやしの100 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0.1 gです。

豆もやしの50 gには何カロリーありますか？

豆もやしの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は1 g、脂質は0.1 gです。

豆もやしの150 gには何カロリーありますか？

豆もやしの150 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は2.9 g、脂質は0.2 gです。

豆もやしの200 gには何カロリーありますか？

豆もやしの200 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.2 gです。

豆もやしの250 gには何カロリーありますか？

豆もやしの250 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0.3 gです。

出典：ausnut F008805 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準