食卓にあるものを知ろう

押し麦

カロリーと栄養成分

316

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.5 g

炭水化物62 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	316	8.5 g	62 g	1.5 g
50 g	50 g	158	4.3 g	31 g	0.8 g
150 g	150 g	474	13 g	93 g	2.3 g
200 g	200 g	632	17 g	124 g	3 g
250 g	250 g	790	21 g	155 g	3.8 g

押し麦の100 gには何カロリーありますか？

押し麦の100 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は62 g、脂質は1.5 gです。

押し麦の50 gには何カロリーありますか？

押し麦の50 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は31 g、脂質は0.8 gです。

押し麦の150 gには何カロリーありますか？

押し麦の150 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は93 g、脂質は2.3 gです。

押し麦の200 gには何カロリーありますか？

押し麦の200 gには632 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は124 g、脂質は3 gです。

押し麦の250 gには何カロリーありますか？

押し麦の250 gには790 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は155 g、脂質は3.8 gです。

出典：BLS (Germany) C147000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準