了解你餐盘中的食物

黄豌豆瓣

热量和营养成分

加盐煮熟

128

千卡kcal 每 100 g

蛋白质8.4 g

碳水16 g

脂肪0.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 128 kcal —
蛋白质 8.4 g 17%
碳水化合物 16 g 6%
脂肪 0.6 g 1%
饱和脂肪 0.3 g 2%
膳食纤维 11 g 40%
糖 0.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	128	8.4 g	16 g	0.6 g
50 g	50 g	64	4.2 g	8.2 g	0.3 g
150 g	150 g	192	13 g	25 g	0.9 g
200 g	200 g	256	17 g	33 g	1.2 g
250 g	250 g	320	21 g	41 g	1.5 g

关于黄豌豆瓣的问题

黄豌豆瓣每100 g含多少热量？

黄豌豆瓣每100 g含128 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物16 g、脂肪0.6 g。

黄豌豆瓣每50 g含多少热量？

黄豌豆瓣每50 g含64 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物8.2 g、脂肪0.3 g。

黄豌豆瓣每150 g含多少热量？

黄豌豆瓣每150 g含192 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物25 g、脂肪0.9 g。

黄豌豆瓣每200 g含多少热量？

黄豌豆瓣每200 g含256 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物33 g、脂肪1.2 g。

黄豌豆瓣每250 g含多少热量？

黄豌豆瓣每250 g含320 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物41 g、脂肪1.5 g。

来源：slv 5865 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维