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婴儿水果酸奶
热量和营养成分
含水果，多谷物麦片并含铁
92
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水12 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 92 kcal —
- 蛋白质 3.1 g 6%
- 碳水化合物 12 g 5%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 11 g —
- 钠 38 mg 2%
- 胆固醇 10 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 22 µg 2%
- 维生素C 3.6 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 维生素K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
- 胆碱 13.4 mg 2%
矿物质
- 钙 98 mg 8%
- 铁 4.2 mg 23%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 86 mg 7%
- 钾 143 mg 3%
- 锌 0.54 mg 5%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 2.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.1 g | 12 g | 3.1 g |
| 1份 | 16 g | 15 | 0.5 g | 2 g | 0.5 g |
| 2份 | 32 g | 29 | 1 g | 4 g | 1 g |
| ½份 | 8 g | 7 | 0.2 g | 1 g | 0.2 g |
| 3份 | 48 g | 44 | 1.5 g | 6 g | 1.5 g |
| 4份 | 64 g | 59 | 2 g | 7.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.5 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4.6 g | 19 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6.1 g | 25 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7.6 g | 31 g | 7.7 g |
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来源：USDA FoodData Central 170990 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
