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小麦片
热量和营养成分
煮熟
56
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水10 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 56 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 0.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.2 g | 10 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.1 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.3 g | 15 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4.3 g | 20 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5.4 g | 25 g | 0.8 g |
关于小麦片的问题
小麦片每100 g含多少热量？
小麦片每100 g含56 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物10 g、脂肪0.3 g。
小麦片每50 g含多少热量？
小麦片每50 g含28 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物5 g、脂肪0.2 g。
小麦片每150 g含多少热量？
小麦片每150 g含84 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物15 g、脂肪0.5 g。
小麦片每200 g含多少热量？
小麦片每200 g含112 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物20 g、脂肪0.6 g。
小麦片每250 g含多少热量？
小麦片每250 g含140 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物25 g、脂肪0.8 g。
来源：BLS (Germany) C113032 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
