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核桃
热量和营养成分
无脂烘烤
734
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水3 g
脂肪72 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 734 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 72 g 92%
- 饱和脂肪 6.6 g 33%
- 膳食纤维 4.7 g 17%
- 糖 2.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 16 g | 3 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 8 g | 1.5 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 24 g | 4.5 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 32 g | 6 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 40 g | 7.5 g | 180 g |
关于核桃的问题
核桃每100 g含多少热量？
核桃每100 g含734 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物3 g、脂肪72 g。
核桃每50 g含多少热量？
核桃每50 g含367 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物1.5 g、脂肪36 g。
核桃每150 g含多少热量？
核桃每150 g含1101 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物4.5 g、脂肪108 g。
核桃每200 g含多少热量？
核桃每200 g含1468 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物6 g、脂肪144 g。
核桃每250 g含多少热量？
核桃每250 g含1835 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物7.5 g、脂肪180 g。
来源：BLS (Germany) H120610 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
