了解你餐盘中的食物
素肉末
热量和营养成分
以大豆为原料,未经加工
148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水5.8 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 148 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 8.9 g 32%
- 糖 2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 20 g | 5.8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 2.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 30 g | 8.7 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 40 g | 12 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 50 g | 15 g | 7.5 g |
相似食物
关于素肉末的问题
素肉末每100 g含多少热量?
素肉末每100 g含148 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物5.8 g、脂肪3 g。
素肉末每50 g含多少热量?
素肉末每50 g含74 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物2.9 g、脂肪1.5 g。
素肉末每150 g含多少热量?
素肉末每150 g含222 kcal,其中蛋白质30 g、碳水化合物8.7 g、脂肪4.5 g。
素肉末每200 g含多少热量?
素肉末每200 g含296 kcal,其中蛋白质40 g、碳水化合物12 g、脂肪6 g。
素肉末每250 g含多少热量?
素肉末每250 g含370 kcal,其中蛋白质50 g、碳水化合物15 g、脂肪7.5 g。
来源:NEVO (Netherlands) 2047 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维