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火鸡蛋
热量和营养成分
煮熟
163
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0.3 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 163 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 14 g | 0.3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6.9 g | 0.2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 21 g | 0.5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 27 g | 0.7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 34 g | 0.9 g | 30 g |
关于火鸡蛋的问题
火鸡蛋每100 g含多少热量？
火鸡蛋每100 g含163 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪12 g。
火鸡蛋每50 g含多少热量？
火鸡蛋每50 g含82 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物0.2 g、脂肪6 g。
火鸡蛋每150 g含多少热量？
火鸡蛋每150 g含245 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0.5 g、脂肪18 g。
火鸡蛋每200 g含多少热量？
火鸡蛋每200 g含326 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0.7 g、脂肪24 g。
火鸡蛋每250 g含多少热量？
火鸡蛋每250 g含408 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0.9 g、脂肪30 g。
来源：BLS (Germany) E151132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
