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金枪鱼排
热量和营养成分
腌制后烤制
184
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪9.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 184 kcal —
- 蛋白质 25 g 51%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 饱和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 25 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 63 g | 0.1 g | 23 g |
关于金枪鱼排的问题
金枪鱼排每100 g含多少热量？
金枪鱼排每100 g含184 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪9.2 g。
金枪鱼排每50 g含多少热量？
金枪鱼排每50 g含92 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪4.6 g。
金枪鱼排每150 g含多少热量？
金枪鱼排每150 g含276 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
金枪鱼排每200 g含多少热量？
金枪鱼排每200 g含368 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
金枪鱼排每250 g含多少热量？
金枪鱼排每250 g含460 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0.1 g、脂肪23 g。
来源：BLS (Germany) Y614533 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
