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羊肉
热量和营养成分
粗略去除肌腱，生
181
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 181 kcal —
- 蛋白质 18 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 5 g 25%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 18 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9.2 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 37 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 46 g | 0 g | 30 g |
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来源：BLS (Germany) U803000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
