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西米
热量和营养成分
未煮的
351
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.2 g
碳水86 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 351 kcal —
- 蛋白质 0.2 g 0%
- 碳水化合物 86 g 31%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0.2 g | 86 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0.1 g | 43 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0.3 g | 128 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0.4 g | 171 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0.5 g | 214 g | 0.5 g |
关于西米的问题
西米每100 g含多少热量？
西米每100 g含351 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物86 g、脂肪0.2 g。
西米每50 g含多少热量？
西米每50 g含176 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物43 g、脂肪0.1 g。
西米每150 g含多少热量？
西米每150 g含527 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物128 g、脂肪0.3 g。
西米每200 g含多少热量？
西米每200 g含702 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物171 g、脂肪0.4 g。
西米每250 g含多少热量？
西米每250 g含878 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物214 g、脂肪0.5 g。
来源：ausnut F007729 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
