芝麻菜

芝麻菜每100 g含26 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物0.4 g、脂肪0.4 g。

芝麻菜每50 g含13 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0.2 g。

芝麻菜每150 g含39 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.6 g。

芝麻菜每200 g含52 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0.8 g。

芝麻菜每250 g含65 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物1 g、脂肪1 g。