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红鱼
热量和营养成分
裹面包屑，煎炸
192
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水6.6 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 192 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 6.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7.8 g | 3.3 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 23 g | 9.9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 31 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 39 g | 17 g | 28 g |
关于红鱼的问题
红鱼每100 g含多少热量？
红鱼每100 g含192 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物6.6 g、脂肪11 g。
红鱼每50 g含多少热量？
红鱼每50 g含96 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物3.3 g、脂肪5.6 g。
红鱼每150 g含多少热量？
红鱼每150 g含288 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物9.9 g、脂肪17 g。
红鱼每200 g含多少热量？
红鱼每200 g含384 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物13 g、脂肪22 g。
红鱼每250 g含多少热量？
红鱼每250 g含480 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物17 g、脂肪28 g。
来源：BLS (Germany) Y660422 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
