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生细香葱
热量和营养成分
25
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水1.3 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 25 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 1.3 g —
- 钠 14 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 230 µg 26%
- 维生素C 41 mg 46%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.6 mg 11%
- 维生素K 310 µg 258%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 生物素（维生素B7） 0.4 µg 1%
- 叶酸（维生素B9） 80 µg 20%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 5.2 mg 1%
矿物质
- 钙 56.9 mg 4%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 53 mg 4%
- 钾 253 mg 5%
- 锌 0.46 mg 4%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 2.7 mg 117%
- 硒 0.1 µg 0%
- 碘 2.2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2.4 g | 1.3 g | 0.6 g |
| 1份 | 3 g | 1 | 0.1 g | 0 g | 0 g |
| 2份 | 6 g | 2 | 0.1 g | 0.1 g | 0 g |
| ½份 | 1.5 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3份 | 9 g | 2 | 0.2 g | 0.1 g | 0.1 g |
| 4份 | 12 g | 3 | 0.3 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3.6 g | 2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4.8 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6 g | 3.3 g | 1.5 g |
关于生细香葱的问题
生细香葱每100 g含多少热量？
生细香葱每100 g含25 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物1.3 g、脂肪0.6 g。
生细香葱每1份 (3 g)含多少热量？
生细香葱每1份 (3 g)含1 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物0 g、脂肪0 g。
生细香葱每2份 (6 g)含多少热量？
生细香葱每2份 (6 g)含2 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物0.1 g、脂肪0 g。
生细香葱每½份 (1.5 g)含多少热量？
生细香葱每½份 (1.5 g)含0 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0 g、脂肪0 g。
生细香葱每3份 (9 g)含多少热量？
生细香葱每3份 (9 g)含2 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物0.1 g、脂肪0.1 g。
生细香葱每4份 (12 g)含多少热量？
生细香葱每4份 (12 g)含3 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0.1 g。
生细香葱每50 g含多少热量？
生细香葱每50 g含13 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物0.7 g、脂肪0.3 g。
生细香葱每150 g含多少热量？
生细香葱每150 g含38 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物2 g、脂肪0.9 g。
来源：Frida (Denmark) 930 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
