了解你餐盘中的食物
树莓果酱
热量和营养成分
194
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水46 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 194 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 46 g —
- 钠 18 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8.3 µg 1%
- 维生素C 5 mg 6%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.15 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 1.8 µg 6%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 3 mg 1%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 0.5 mg 3%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 13 mg 1%
- 钾 44 mg 1%
- 锌 0.03 mg 0%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 0.3 µg 1%
- 碘 1.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 0.6 g | 46 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 0.3 g | 23 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 0.9 g | 69 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 1.2 g | 92 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 486 | 1.5 g | 115 g | 1.5 g |
关于树莓果酱的问题
树莓果酱每100 g含多少热量？
树莓果酱每100 g含194 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物46 g、脂肪0.6 g。
树莓果酱每50 g含多少热量？
树莓果酱每50 g含97 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物23 g、脂肪0.3 g。
树莓果酱每150 g含多少热量？
树莓果酱每150 g含291 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物69 g、脂肪0.9 g。
树莓果酱每200 g含多少热量？
树莓果酱每200 g含388 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物92 g、脂肪1.2 g。
树莓果酱每250 g含多少热量？
树莓果酱每250 g含486 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物115 g、脂肪1.5 g。
来源：Frida (Denmark) 972 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
